Online-Unit Stress und Stressbewältigung

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  • Erstellungsdatum 21. Juni 2018
  • Zuletzt aktualisiert 30. Juli 2020

Online-Unit Stress und Stressbewältigung

Online-Unit: Stress und Stressbewältigung

In dieser Online-Unit wird erklärt was Stress ist. Außerdem geht es über die Entstehung und Auswirkungen von Stress, Innere und äußere Stressoren, Stressverarbeitungsmodelle und Methoden der Stressbewältigung.

Zusätzlich gibt es eine Zusammenfassung, Übungsaufgaben zur Selbstkontrolle und Lösungsvorschläge zu den Übungsaufgaben zur Selbstkontrolle

Autorin: Stefanie Hartwich

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